Die Transaktionsanalyse (TA) wurde in den 1950er Jahren als eigenständiges psychotherapeutisches Heilverfahren aus der Psychoanalyse und Sozial-Psychiatrie von dem US amerikanischen Arzt und Psychiater Eric Berne begründet.

Die TA ist heute eine der 22 Psychotherapie-Methoden, die durch das österreichische Psychotherapiegesetz als Heilverfahren anerkannt sind. Die TA stellt theoretisch fundierte, durchwegs sehr anschauliche, psychologisch lebensnahe Konzepte zur Verfügung, mit denen Menschen sich selbst und andere bezüglich ihrer erlebten Wirklichkeit reflektieren, analysieren und bei Bedarf verändern können.

Die Transaktionsanalyse sieht den Einzelnen in seiner Subjektivität und Ganzheitlichkeit, eingebettet in Beziehungen zu Menschen, mit denen er in ständigem Austausch steht. Der Einsatz transaktionsanalytischer Konzepte hat zum Ziel, gemeinsam Leben sinnvoll und freudevoll zu gestalten und gleichberechtigt miteinander zu kooperieren. Dies geschieht nach Überzeugung der Transaktionsanalytischen Therapie vor allem durch Förderung und Entwicklung von Autonomie als selbst bestimmter, spontaner und bezogenheitsfähiger Ausdruck in und an dieser Welt.

Weiter beschäftigt sich die Beziehungsanalyse mit den Fragen, was, wie und warum Menschen miteinander „etwas“ austauschen, wie und warum sie miteinander verbal und nonverbal kommunizieren und somit ihre Beziehungen gestalten. Aus dieser Analyse lassen sich Grundmuster erkennen, die in verschiedenen Situationen immer wieder die Gestaltung der Beziehungen maßgeblich beeinflussen und uns im schlechtesten Fall auch körperlich oder seelisch krank werden lassen.

Durch die Transaktionsanalytische Psychotherapie ist es möglich diese Grundmuster zu verändern und gegebenenfalls auch zu verbessern, sodass ein gesunder Umgang mit einem selbst und den Mitmenschen wieder möglich wird. Ein besonderes Augenmerk wird auf die unbewussten Vorgänge und Verarbeitungs-mechanismen von

uns Menschen gelegt weswegen es als Tiefenpsychologisches Verfahren bezeichnet wird. Deshalb bietet die Tiefenpsychologische Transaktionsanalyse auch die Möglichkeit nicht nur auf das sichtbare Symptom, sondern auch auf die unbewussten Ursachen einzugehen.

Eine tiefenpsychologisch und körperorientierte Methode zur Problemverarbeitung, die eine direkte Verarbeitung von akuten und traumatischen Belastungen im Gehirn ermöglicht. Brainspotting ist ein neuartiger psychotherapeutischer Ansatz, der davon ausgeht, dass therapierelevante physiologische und emotionale Empfindungen mit Augenpositionen und über das Gesichtsfeld zielgerichtet aktiviert werden können. Spontan auftretende Reflexe aus dem Hirnstamm ermöglichen die genaue Lokalisierung der Augenposition, so dass das eingekapselte, unverarbeitete, traumatisches Material im Gehirn eines Klienten schonend ohne Retraumatisierung verarbeitet werden kann.

Der Klient ist währenddessen bei vollem Bewusstsein, ohne den psychischen Stress dabei wieder zu erleben. Der Begriff »Brainspotting« stammt von dem amerikanischen Psychoanalytiker David Grand.  „Brain“ bedeutet Gehirn und  „spotting“ (to spot) meint erspähen, erblicken, ausfindig machen. Brainspotting oder kurz BSP nutzt zwei Wirkmechanismen, die fokussierte Aktivierung impliziter Gedächtnisinhalte und die sogenannte »fokussierte Achtsamkeit« im therapeutischen Prozess.“

Wir sind heute in der Lage, das Gesichtsfeld dafür zu nutzen, um das menschliche Gehirn zu scannen, um quasi zu erkennen, wo das eigentliche Problem sitzt und wo Stärken und Lebenskräfte zu finden sind“ (meint David Grand in einem Interview, 2011).

Das Ziel der Methode ist eine vollständige Auflösung blockierter Erregung im Gehirn und im Körper. Brainspotting ist ein Ansatz zur Aktivierung impliziter Information und von Ressourcen auf der Grundlage psychodiagnostischer und entwicklungsbezogener Überlegungen. Das Brainspotting-Modell untermauert die Gestaltung der therapeutischen Beziehung und die spezifisch-therapeutische Vorgehensweise, sowohl philosophisch als auch physiologisch.